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街舞

2020-03-07 08:39:58
街舞
詳細介紹:

精英華翎成人街舞培訓班

培訓對象:18到35歲成年人

培訓時間:3-6個月

培訓地點:濟南市歷城區北園大街榮盛時代廣場7#1911

培訓項目:成人街舞


街舞培訓


街舞(Street Dance)是起源于美國,根據不同的街頭文化或音樂風格而發生的多個不同種類的舞蹈的統稱,Z早的街舞舞種為Locking  ,起源于20世紀六十時代。 

動作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、滾動、繞環、擺振、波浪形扭動等連接組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既留意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調,又留意了組成各環節各部分獨立運動。80時代傳入中國,并逐步作為健身活動傳播開來。 

以動作形狀來看,街舞舞者分兩大類:Dancer和Bboy(BGIRL)。 

以表演形狀來看,街舞舞者分兩大類:一種是個人的技巧街舞,別的一種就是集體街舞。個人技巧街舞是Z早盛行的一種街舞,由于它能體現年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動作,譬如說翻滾、倒豎、彈跳都是比較高技巧,觀賞性比較高的街舞表演。集體街舞是比較盛行的街舞形式,它反映了群眾的需要,跳起來比較簡單,節奏感比較強,它既有舞蹈的感覺又有健身的效果。 


街舞培訓


學習街舞的優點:跳街舞使人留意力會集,能培育一個人的意志力,也可使大腦想象力,創造力發揮。街舞的動作優美隨意,Z吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動,有必定的減肥功效,一個小時運動后耗費全身脂肪的效果。不行忽視哦!韓國人能把街舞當成國家三大經典舞蹈之一,是由于能讓孩子們從小做一個德、智、體全面發展的人,做一個對社會有貢獻的人

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